Солнечный и тепловой удар у детей

Признаки теплового и солнечного ударов похожи.

Основные симптомы перегрева:

• повышается температура
• учащается дыхание, ускоряется пульс
• кожа сухая, горячая
• тошнота, рвота
• жалобы на головную боль

Дети не всегда могут рассказать о своем состоянии. Самый первый признак для родителей – кожа на лице бледнеет или сильно краснеет. Это сразу должно вас насторожить!

Признаки теплового и солнечного ударов похожи.

Основные симптомы перегрева:

• повышается температура
• учащается дыхание, ускоряется пульс
• кожа сухая, горячая
• тошнота, рвота
• жалобы на головную боль

Дети не всегда могут рассказать о своем состоянии. Самый первый признак для родителей – кожа на лице бледнеет или сильно краснеет. Это сразу должно вас насторожить!

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

• Увести ребенка с солнца, раздеть его. Малыша надо переместить в прохладное, проветриваемое помещение. Если в нем нет вентилятора или кондиционера, можно просто обмахивать малыша, сняв с него верхнюю одежду и обувь.

• Мокрые компрессы. Необходимо обложить ребенка мокрыми компрессами, начиная со лба и области сердца. Кроме того, не забудьте приложить холодные мокрые компрессы под колени, на запястья, подмышки, область паха. Это поможет уберечь и от теплового шока. Вода для компрессов должна быть прохладной (не ледяной!). Не включайте на полную мощность охлаждение кондиционера – вы рискуете получить простудные заболевания, сопровождающие переохлаждение малыша.

• Обильное питье. При перегреве у малыша развивается общее обезвоживание. Врачи рекомендуют поить пострадавшего подсоленной холодной кипячёной водой. На три стакана воды добавьте половину чайной ложки соли.

• Прием жаропонижающего. Один из признаков перегрева – повышение температуры. Если температура не снижается, используйте медицинские препараты. Обычно, при перегреве, температура может держаться до 48 часов. Если больше – вам необходимо обращение к врачу.

• Покраснение на коже (солнечные ожоги). Если покраснение незначительное, можно использовать народные средства: жирная сметана, огурцы (дольки), специальные крема. Если ребенок обгорел на солнце сильно – обратитесь к детскому дерматологу. Врач подберет медикаменты и проконтролирует процесс регенерации кожи.

Родителям важно помнить о профилактике таких состояний:

• В солнечную жаркую погоду одевайте ребенку светлую одежду из натуральных тканей.
• Голову всегда защищайте светлой панамкой или шляпкой с полями.
• Избегайте прогулок в солнцеактивные часы (с 12 до 16).
• В это время избегайте интенсивных физических нагрузок у детей (прыжки на батуте, активные игры). Ребенку лучше находится в тени.
• Дети должны чаще и больше пить!
• В жаркие часы не стоит плотно кормить ребенка. Во время солнцепека дайте возможность ребенку перекусить сочными фруктами и овощами.
• При малейших подозрениях на плохое самочувствие ребенка, прекратите прогулку, окажите ему первую помощь и обратитесь за медицинской помощью.