м. Аэропорт (ул. Красноармейская, 23А300 м.)
м. Аэропорт (ул. Красноармейская, 23А300 м.)
ул. Красноармейская, 23А

Железо в крови у ребенка: почему важно его контролировать?

9 4 мин
Опубликовано: 03.12.2025 17:45:32
Обновлено: 03.12.2025 17:45:32

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка здоровым, активным и жизнерадостным. Но иногда дети становятся вялыми, быстро устают, капризничают, и не всегда понятно, в чем причина. Один из «невидимых» виновников таких состояний – нарушение уровня железа в крови.

Железо – это незаменимый микроэлемент, главная задача которого – перенос кислорода ко всем органам и тканям. От его достаточного количества зависят рост, развитие, иммунитет и даже интеллектуальные способности ребенка. В этой статье мы подробно разберем, какая норма железа у детей, чем опасны его дефицит и переизбыток, и что делать в таких ситуациях.

«Действительно, проблема железодефицита — одна из самых частых, с которой мы сталкиваемся на приеме, особенно у детей до 3 лет. Родители часто списывают бледность и утомляемость на "возрастное" или "капризы", а на самом деле это может быть сигналом серьезного нарушения. Своевременная диагностика — ключ к быстрому и успешному решению проблемы».
Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Роль железа в детском организме

Многие знают, что железо входит в состав гемоглобина – белка красных кровяных клеток (эритроцитов). Но его функции гораздо шире:

  1. Кислородный обмен: Гемоглобин, связываясь с кислородом, доставляет его из легких к каждой клеточке организма, забирая обратно углекислый газ.
  2. Энергообмен: Железо является компонентом многих ферментов, участвующих в производстве энергии.
  3. Иммунитет: Достаточный уровень железа поддерживает активность иммунных клеток, помогая бороться с инфекциями.
  4. Нервно-психическое развитие: Железо необходимо для правильного формирования и работы головного мозга, миелинизации нервных волокон (создания "изоляции" для нервов), что влияет на когнитивные функции и моторику.

Нормы железа у детей

Уровень железа оценивается по нескольким анализам. Главный из них – общий анализ крови, где смотрят на:

  • Гемоглобин (Hb)
  • Эритроциты
  • Цветовой показатель (ЦП)
  • Гематокрит

Более точную картину дает биохимический анализ крови, который определяет:

  • Сывороточное железо – количество железа в сыворотке крови.
  • Ферритин – белковый комплекс, который показывает «запасы» железа в организме. Это самый чувствительный показатель дефицита.
  • Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) – показывает, сколько железа может перенести кровь.
  • Трансферрин – белок-переносчик железа.

Нормы меняются в зависимости от возраста ребенка. Вот ориентировочные значения гемоглобина (г/л):
Возраст ребенка  Норма гемоглобина (г/л) 
Новорожденные (1-3 дня)  145 - 225 
1 месяц  115 - 180 
2-6 месяцев  95 - 140 
6 месяцев - 2 года  105 - 145 
2 года - 6 лет  110 - 150 
6 - 12 лет  115 - 155 
12 - 18 лет (девушки)  120 - 160 
12 - 18 лет (юноши)  130 - 160 

«Родителям не стоит самостоятельно ставить диагноз по таблицам из интернета. Например, физиологическое снижение гемоглобина у грудничка в 2-4 месяца — это норма. Интерпретировать анализы должен только врач, учитывая общее состояние ребенка, темпы его роста, перенесенные заболевания и другие индивидуальные факторы».
Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Когда железо понижено

Это состояние, при котором в организме не хватает железа для нормального производства гемоглобина и эритроцитов. Анемия – не просто «низкий гемоглобин», это серьезное заболевание, влияющее на весь организм.

Причины дефицита железа у детей:

  • Недостаточное поступление: Несбалансированное питание, бедное мясом, рыбой, яйцами; вегетарианская диета без корректировки.
  • Повышенная потребность: Периоды активного роста (первый год жизни, подростковый возраст), недоношенность.
  • Нарушение всасывания: Заболевания ЖКТ (целиакия, воспалительные заболевания кишечника).
  • Кровопотери: Хронические микрокровотечения (например, из ЖКТ), травмы, обильные менструации у девочек-подростков.
  • Внутриутробный дефицит: Если у мамы во время беременности была анемия, ребенок рождается с недостаточными запасами железа.

Симптомы железодефицитной анемии:

  • Бледность кожи и слизистых оболочек.
  • Повышенная утомляемость, слабость, сонливость.
  • Раздражительность, плаксивость, ухудшение внимания и памяти.
  • Сухость кожи, ломкость волос и ногтей.
  • Извращение вкуса и обоняния (желание есть мел, землю, нюхать резкие запахи).
  • Частые простудные заболевания.

Чем опасна анемия? Длительный дефицит железа приводит к задержке физического и психомоторного развития, стойкому снижению иммунитета, повышению нагрузки на сердце.

Лечение и профилактика: Основа лечения – препараты железа, которые назначает врач. Курс приема обычно длительный (несколько месяцев), чтобы не только поднять гемоглобин, но и восполнить депо. Диета (гречка, мясо кролика, индейки, говядина, печень, яблоки) является вспомогательным, но не основным методом лечения уже развившейся анемии.

«Очень часто родители боятся давать ребенку препараты железа, опасаясь запоров или других побочных эффектов. Но современные средства, особенно в виде сиропов или капель для малышей, обычно хорошо переносятся. Главное — соблюдать рекомендации по приему (часто вместе с аскорбиновой кислотой для лучшего усвоения) и не прерывать курс при первых улучшениях. Диета — это прекрасно для профилактики, но вылечить анемию одной гречкой невозможно».
Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр

Когда железо повышено

Повышенный уровень железа (гемохроматоз) встречается реже, но является не менее опасным состоянием. Избыток железа начинает откладываться в органах (печень, сердце, поджелудочная железа), нарушая их функцию.

Причины повышенного железа:

  • Наследственный гемохроматоз – генетическое заболевание, при котором железо всасывается из пищи в избытке.
  • Заболевания печени (гепатиты).
  • Внутривенное введение препаратов железа без контроля.
  • Многократные переливания крови.
  • Острое отравление препаратами железа (если ребенок съел много витаминок с железом).

Симптомы избытка железа:

  • Слабость, утомляемость.
  • Боли в суставах, животе.
  • Пигментация кожи (сероватый, бронзовый оттенок).
  • Нарушения сердечного ритма.
  • Увеличение печени и селезенки.

Лечение: Требует обязательного врачебного контроля. Назначаются препараты, связывающие и выводящие железо, иногда применяется лечебная кровопускание. Крайне важна диета с ограничением железосодержащих продуктов.

Диагностика и лечение в нашей клинике

Проблемы с уровнем железа требуют комплексного подхода и индивидуальной схемы лечения. В нашей клинике созданы все условия для быстрой и точной диагностики:

  • У нас есть забор крови с опытными медсестрами, где вы можете сдать все необходимые анализы (общий и биохимический анализ крови с определением ферритина, ОЖСС, сывороточного железа).
  • Прием врачей-педиатров с большим стажем, которые расшифруют анализы, поставят точный диагноз и назначат адекватное лечение с учетом всех особенностей вашего ребенка.
  • Контроль лечения на всех этапах для оценки эффективности и коррекции дозировок.
  • Консультации детского гастроэнтеролога при подозрении на нарушение всасывания железа.

Не занимайтесь самолечением! Если вы заметили у ребенка тревожные симптомы, сдайте анализы и проконсультируйтесь со специалистом.

Запишитесь на консультацию к педиатру в «Детскую поликлинику на Ленинградке» по телефону: 8 (999) 777-60-03.

Доверьте здоровье своего ребенка профессионалам!

Статья носит информационный характер и не заменяет консультации врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Часто задаваемые вопросы

Правда ли, что яблоки и гранаты — лучшие продукты для поднятия железа?

Это распространенное заблуждение. Железо из растительных продуктов (яблоки, гранаты, гречка) усваивается организмом гораздо хуже (всего на 1-5%), чем из продуктов животного происхождения. «Лучшим» источником является красное мясо (говядина, телятина), печень, индейка и кролик. Для улучшения всасывания железа из растительной пищи сочетайте ее с продуктами, богатыми витамином С (например, мясо с болгарским перцем или гречневую кашу с апельсиновым соком).

Может ли анализ на гемоглобин быть нормальным, но при этом у ребенка все равно дефицит железа?

Да, такое состояние называется латентный (скрытый) дефицит железа. Гемоглобин снижается уже на поздней стадии. Первым признаком является снижение ферритина в биохимическом анализе крови, который показывает запасы железа в депо. Ребенок при этом может уже испытывать слабость и утомляемость, хотя гемоглобин еще в норме.

Если я кормлю грудью, значит ли, что у моего ребенка гарантированно не будет анемии?

Нет, не гарантированно. Железо из грудного молока усваивается очень хорошо, но его количество может быть недостаточным для стремительно растущего ребенка после 4-6 месяцев. Собственные запасы железа, сделанные внутриутробно, к этому возрасту истощаются. Именно поэтому так важен своевременный и правильный прикорм, особенно мясной.

Могут ли глисты быть причиной низкого гемоглобина у ребенка?

Однозначно, да. Некоторые паразиты, особенно власоглав и анкилостома, питаются кровью, вызывая хронические микрокровопотери в кишечнике. Это одна из частых причин упорной, плохо поддающейся лечению анемии у детей. При повторяющихся случаях дефицита железа врач может назначить обследование на гельминтозы.

Мы пропили курс препаратов железа, гемоглобин пришел в норму. Нужно ли продолжать прием?

Обязательно нужно! Это самая частая ошибка. Препараты железа принимаются в два этапа:

  1. Лечебный — для нормализации уровня гемоглобина (занимает несколько недель).
  2. Восполняющий (терапия "насыщения") — для пополнения истощенных запасов железа в депо (ферритина). Этот этап длится еще 1.5-3 месяца после нормализации гемоглобина. Прерывание курса приводит к быстрому возвращению анемии.
Интересные статьи
Черный кал у ребенка: причины, виды и когда нужен врач
Детский гастроэнтеролог
Педиатр
Черный кал у ребенка: причины, виды и когда нужен врач Черный стул у ребенка способен вызвать серьезное беспокойство у родителей. В определенных ситуациях это является абсолютно безопасным явлением, связанным с питанием или приемом медикаментов, но в других — может быть грозным сигналом о внутреннем кровотечении. Разберем, почему кал может окраситься в черный цвет, в каких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и как действовать родителям. У детей первого года жизни эпизоды черного стула встречаются относительно редко и чаще связаны с физиологическими причинами. У детей старшего возраста распространенность выше из-за более разнообразного рациона и приема лекарств. Однако важно понимать, что истинная мелена (черный дегтеобразный стул как признак крови) требует незамедлительной диагностики. «Первое, что я всегда спрашиваю родителей на приеме: "Что ребенок ел и какие лекарства принимал последние 2-3 дня?". В 90% случаев причина черного стула оказывается алиментарной, то есть пищевой. Наша первоочередная задача — отличить эту безопасную ситуацию от истинной мелены, которая требует немедленного вмешательства». — Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр Подробнее 6 мин
Белый кал у ребенка: причины, виды и когда нужен врач
Детский гастроэнтеролог
Педиатр
Белый кал у ребенка: причины, виды и когда нужен врач Белый (обесцвеченный) стул у ребенка – это всегда серьезный симптом, который нельзя игнорировать. В отличие от зеленого стула, который часто бывает вариантом нормы, белый кал в большинстве случаев сигнализирует о нарушениях в работе гепатобилиарной системы (печень, желчный пузырь, желчные протоки). Родителям необходимо понимать, что это признак, требующий обязательной консультации врача для выяснения точной причины и предотвращения потенциально опасных осложнений. Статистически, истинно белый кал встречается значительно реже зеленого. У детей до года его распространенность составляет менее 1%, а у детей старшего возраста – около 0.5-1% случаев, что подчеркивает его нетипичность и важность быстрой диагностики. Подробнее 6 мин
Светлый кал у ребенка: причины и когда нужен врач
Детский гастроэнтеролог
Педиатр
Светлый кал у ребенка: причины и когда нужен врач Светлый, или ахоличный, стул у ребенка – явление, которое всегда заслуживает пристального внимания родителей. В отличие от зеленого стула, который часто бывает вариантом нормы, светлый кал в большинстве случаев требует консультации специалиста. Он может быть как безобидной реакцией на пищу, так и важным сигналом о неполадках в работе печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. Разберем, почему кал становится светлым, в каких случаях нужно срочно обратиться к врачу и как предотвратить возможные осложнения. «Родителям важно понимать: нормальный цвет калу придают желчные пигменты. Если их поступление в кишечник нарушается, стул светлеет. Поэтому мой главный совет – никогда не игнорируйте повторяющиеся эпизоды светлого стула, особенно у детей до года. Однократное осветление на фоне нормального самочувствия может быть случайностью, но если это повторяется или сопровождается другими симптомами – это прямое показание к визиту к врачу». — Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр Подробнее 5 мин
Акне у подростков: причины и методы лечения
Детский дерматолог
Педиатр
Акне у подростков: причины и методы лечения Подростковый возраст — время ярких открытий и сложных изменений. Одним из самых досадных «спутников» этого периода часто становится акне. Для многих подростков и их родителей высыпания на лице и теле — это косметическая проблема, которую пытаются решить с помощью разрекламированных кремов или советов из интернета. Однако врачи предупреждают: акне — это полноценное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов, и подход к его лечению должен быть профессиональным. Подробнее 9 мин

Наши специалисты

Все врачи
Все врачи
Детская поликлиника на Ленинградке
Москва, ул. Красноармейская, дом 23А
Пн-Вс: 8:00-20:00
Метро Аэропорт — 4 выход
300 м / 4 мин — пешком
Бесплатная парковка на территории
Бесплатная парковка на территории
8 (999) 777-60-03 info@lit-clinic.ru Центральная поликлиника Литфонда

Фото нашей клиники

Все фото
Все фото
Войти
Записаться
Врачи
Позвонить
Меню