300 м.)
Запор у ребенка: причины, симптомы и лечение
Запор у ребенка – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Однако не все понимают, когда задержка стула становится опасной и требует медицинской помощи. Самолечение может ухудшить состояние, поэтому важно вовремя обратиться к врачу. В этой статье разберем виды запоров, их причины, симптомы и безопасные методы лечения.
Запор – это нарушение работы кишечника, при котором у ребенка затруднена дефекация, стул становится редким (реже 3 раз в неделю) или слишком твердым. По статистике, около 25-30% детей сталкиваются с этой проблемой в разные периоды жизни.
У детей старше года запоры могут быть вызваны неправильным питанием, стрессом или заболеваниями ЖКТ. Если проблема сохраняется более 3 месяцев, говорят о хроническом запоре, который требует комплексного лечения.
Классификация: виды запоров у детей
- Функциональные запоры (90% случаев) – связаны с питанием, недостатком жидкости, малоподвижностью.
- Органические запоры – вызваны анатомическими нарушениями (например, болезнь Гиршпрунга).
- Психологические запоры – возникают из-за страха перед горшком или стресса (переезд, садик).
- Временные запоры – из-за болезни, приема лекарств или смены рациона.
Почему у ребенка может возникнуть запор?
Основные причины:
- Недостаток воды и клетчатки – мало овощей, фруктов, каш.
- Гиподинамия – сидячий образ жизни замедляет перистальтику.
- Страх перед дефекацией – если ребенок терпит из-за боли.
- Дисбактериоз – нарушение микрофлоры после антибиотиков.
- Эндокринные нарушения (гипотиреоз, диабет).
- Неврологические проблемы (например, ДЦП).
Запоры у детей в разные возрастные периоды
Запоры у детей могут возникать в любом возрасте, но их причины и проявления отличаются в зависимости от этапа развития. Рассмотрим особенности проблемы у детей от 1 года до школьного возраста.
1-2 года: переход на твердую пищу и приучение к горшку
В этом возрасте запоры часто связаны с:
- Изменениями в питании – переход с грудного молока/смеси на обычную еду может вызывать временные нарушения пищеварения.
- Недостатком жидкости – дети пьют мало воды, предпочитая соки или молоко, что приводит к уплотнению кала.
- Психологическим дискомфортом – если малыш боится горшка или процесс дефекации был болезненным, он начинает сдерживаться.
Что делать?
- Увеличить количество воды в рационе.
- Добавить больше овощей (кабачок, тыква, брокколи).
- Не заставлять садиться на горшок насильно.
2-3 года: адаптация к детскому саду и стресс
В этот период запоры могут провоцировать:
- Новый режим дня – в садике ребенок может стесняться ходить в туалет.
- Избыток сладкого и мучного – родители часто дают печенье, булки вместо овощей и фруктов.
- Недостаток движения – длительное сидение на занятиях замедляет перистальтику.
Что делать?
- Приучать к регулярному посещению туалета.
- Ограничить сладости, добавить кисломолочные продукты.
- Активные игры и прогулки для стимуляции работы кишечника.
4-5 лет: осознанное подавление позывов
Дети в этом возрасте уже могут долго терпеть из-за:
- Занятости играми – ребенок игнорирует позывы, пока не становится слишком поздно.
- Страха перед болью – если раньше были трещины или дискомфорт.
- Несбалансированного питания – много перекусов, мало супов и овощей.
Что делать?
- Напоминать о необходимости сходить в туалет.
- Ввести в рацион отруби, сухофрукты, льняное масло.
- Исключить фастфуд и газировку.
Школьный возраст: стресс и неправильное питание
У детей 7+ лет запоры часто вызваны:
- Долгим сидением за партой – гиподинамия ухудшает моторику кишечника.
- Нерегулярным питанием – перекусы бутербродами вместо полноценных обедов.
- Эмоциональными нагрузками – стресс из-за учебы может влиять на пищеварение.
Что делать?
- Следить за режимом питания (завтрак, обед, ужин + перекусы фруктами).
- Добавить физическую активность (танцы, плавание, прогулки).
- Обеспечить комфортные условия для посещения туалета.
Когда обращаться к врачу?
Если, несмотря на коррекцию питания и режима, запоры:
- Длится более 2 недель
- Сопровождаются болями, кровью в кале
- Вызывают потерю аппетита, слабость
Не используйте слабительные без назначения врача – некоторые препараты вызывают привыкание.
Запишитесь на консультацию к детскому гастроэнтерологу в «Детскую поликлинику на Ленинградке»:
Симптомы запора у детей
Запор у ребенка проявляется не только редким стулом (реже 3 раз в неделю). Основные признаки:
- Твердый, сухой кал (шариками или комками)
- Болезненная дефекация, плач при попытке сходить в туалет
- Вздутие живота, дискомфорт, снижение аппетита
- Следы крови на туалетной бумаге (из-за трещин)
- Ребенок поджимает ножки, избегает горшка
- Раздражительность, плохой сон
Если симптомы сохраняются более 2 недель или появилась рвота – срочно к врачу!
Детский гастроэнтеролог в Москве: +7 (999) 777-60-03
Диагностика
При хронических запорах врач может назначить:
- Анализы кала (копрограмма, на дисбактериоз).
- УЗИ брюшной полости.
- Консультацию гастроэнтеролога или эндокринолога.
Как помочь ребенку при запоре: безопасные и эффективные методы
Запор у ребенка – проблема, требующая деликатного подхода. Важно не только облегчить состояние малыша, но и не навредить его здоровью. Самолечение может ухудшить ситуацию, поэтому перед применением любых методов лучше проконсультироваться с педиатром.
1. Коррекция питания – основа решения проблемы
Что включить в рацион?
- Вода – не менее 1-1,5 л в день (для детей старше 3 лет). Обезвоживание – частая причина твердого стула.
- Клетчатка (овощи, фрукты, злаки):
· Свекла, тыква, кабачки, брокколи
· Чернослив, курага, яблоки, киви
· Овсянка, гречка, отруби (добавлять в каши или йогурт) - Кисломолочные продукты – кефир, натуральный йогурт, простокваша (лучше свежие, 1-2-дневные).
Что исключить?
- Белый хлеб, сдоба, рис, макароны
- Фастфуд, чипсы, шоколад
- Избыток молока (может крепить)
2. Физическая активность
Гиподинамия – одна из причин запоров. Помогут:
- Зарядка («велосипед», подтягивание коленей к животу)
- Подвижные игры, бег, плавание
- Массаж живота (круговые движения по часовой стрелке)
3. Режим дефекации
Приучайте ребенка ходить в туалет в одно и то же время (лучше утром после завтрака).
4. Безопасные средства для экстренной помощи
Только после консультации с врачом!
- Глицериновые свечи (размягчают кал, облегчают дефекацию)
- Микроклизмы («Микролакс») – действуют мягко, не вызывают привыкания
- Лактулоза («Дюфалак») – пребиотик, разрешен для длительного применения
5. Психологическая поддержка
Если ребенок боится ходить в туалет из-за боли:
- Объясните, что это временно
- Хвалите за успехи
- Используйте горшок/накладку на унитаз, чтобы ноги не свисали
Чего делать нельзя?
- Давать взрослые слабительные
- Часто использовать клизмы (нарушают микрофлору)
- Игнорировать проблему (хронические запоры требуют лечения)
Когда срочно к врачу?
- Кровь в кале
- Сильная боль, вздутие
- Рвота, температура
- Отказ от еды более суток
Если у ребенка запор, не экспериментируйте! Обратитесь в «Детскую поликлинику на Ленинградке»:
Наши гастроэнтерологи подберут безопасное лечение с учетом возраста ребенка.
Помните: Лучшая помощь при запоре – это профилактика (правильное питание, питьевой режим и активность). Если проблема сохраняется более 2 недель – нужна медицинская помощь.
Возможные осложнения
- Трещины прямой кишки.
- Геморрой.
- Интоксикация (вялость, тошнота).
- Выпадение кишки (в тяжелых случаях).
Профилактика запоров у детей
- Сбалансированное питание с клетчаткой.
- Регулярные прогулки и активность.
- Своевременное посещение туалета.
- Поддержание психологического комфорта.
Комментарий врача
«Запор у ребенка – не просто временная проблема. Если стул болезненный, а малыш боится ходить в туалет, формируется порочный круг: чем дольше терпит – тем тяжелее последствия. Не используйте народные методы без консультации с врачом! В нашей клинике мы подбираем индивидуальную схему лечения с учетом возраста и причины запора»
— Чиж Марина Владимировна, детский врач-педиатр
Часто задаваемые вопросы
Можно ли давать ребенку слабительные?
Как понять, что запор стал хроническим?
Помогает ли клизма?
Может ли запор быть из-за глистов?
Когда срочно к врачу?
Если у ребенка:
- Сильная боль, кровь в кале.
- Рвота, температура.
- Отказ от еды более суток.
Не рискуйте здоровьем ребенка! При запорах у детей обращайтесь в «Детскую поликлинику на Ленинградке»:
📞 +7 (999) 777-60-03
🚑 Профессиональная помощь без опасных экспериментов!
Ребенок часто писает: что это значит и что делать
Родительская тревога, когда ребенок начинает неожиданно часто проситься в туалет или у него учащаются мочеиспускания, — чувство знакомое и понятное. Этот симптом, известный в медицине как поллакиурия, действительно требует внимательного отношения, но далеко не всегда сигнализирует о серьезном заболевании. Он находится на своеобразной границе между педиатрией, детской урологией, неврологией и психологией, что часто делает поиск истинной причины непростой задачей без участия специалиста. Частое мочеиспускание может быть абсолютно физиологичной реакцией незрелого организма на холод или обильное питье, безобидным следствием возрастных кризисов или, напротив, первым и важнейшим признаком патологий, требующих немедленного вмешательства — от инфекции мочевых путей до дебюта сахарного диабета. Именно эта многогранность и создает основную сложность для родителей: как отличить временное и неопасное состояние от того, которое нельзя упускать?
Подробнее
123
5 мин
Витамин D3 для детей
Витамин D3 (холекальциферол) — один из самых важных нутриентов для растущего организма. Родители часто слышат о его необходимости, но не всегда понимают всю глубину его влияния. Это не просто «витамин для костей» — это прогормон, который участвует в десятках жизненно важных процессов. В условиях российского климата, где солнечных дней недостаточно, вопрос адекватного обеспечения витамином D3 стоит особенно остро.
Подробнее
2261
6 мин
Витамины группы B для детей: помощники роста и развития
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым, энергичным и успешно развивался. Основа этого — сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Среди них особая роль отводится витаминам группы B. Это не один витамин, а целый комплекс веществ, которые подобно слаженной команде отвечают за работу нервной системы, метаболизм, кроветворение и множество других жизненно важных процессов. В клинике «Детская поликлиника на Ленинградке» наши педиатры часто объясняют родителям, что дефицит этих витаминов, даже незначительный, может проявляться у детей повышенной утомляемостью, капризностью или снижением аппетита. «Часто на приеме я вижу детей с неспецифическими жалобами: стал хуже учиться, быстро устает, плохо спит. Родители ищут сложные диагнозы, а причина порой кроется в банальном гиповитаминозе. Витамины группы B — это первые «нервные» витамины, их достаточность критически важна для растущего организма, испытывающего колоссальные умственные и эмоциональные нагрузки. Причем в каждом возрасте свои риски и "слабые места"». — Чиж Марина Владимировна, врач-педиатр
Подробнее
1298
6 мин
Почему ребенок часто болеет
Для любящих родителей нет страшнее звука, чем ночной кашель в детской комнате, и нет более изматывающего состояния, чем чередование бесконечных больничных с короткими передышками. Если календарь напоминает график эпидемий, а аптечка превратилась в мини-отделение стационара, вы не одиноки. Проблема часто болеющих детей (ЧБД) — это не просто медицинский термин, а целая вселенная родительской тревоги, усталости и чувства вины. «Что мы делаем не так?», «Почему у всех дети как дети, а наш не вылезает из соплей?», «Это вообще нормально?» — эти вопросы становятся постоянным фоном жизни семьи. Однако именно в этой точке, где кончаются силы и начинается отчаяние, важно сделать паузу и посмотреть на ситуацию глазами специалиста. Частые ОРВИ у детей дошкольного и младшего школьного возраста — это не приговор, а сложная задача, требующая системного решения. Иногда это закономерный этап взросления иммунной системы, а иногда — сигнал, указывающий на скрытые неполадки в организме, которые нужно найти и устранить.
Подробнее
713
7 мин
Наши специалисты
Все врачи
Алексеевна
вам на них или поможет записаться на прием.
